Prvá polovica prázdnin je už za nami a už čoskoro sa budú deti a učitelia vracať naspäť do škôl a škôlok. Znovu sa budeme stretávame vo väčších skupinách a tráviť viac času vnútri budov. V priebehu len niekoľkých ďalších týždňov, presne ako hodinky, vypuknú prvé prechladnutia. A tie ovykle prechádzajú do chrípok.
U detí v materských škôlkach a centrách dennej starostlivosti hrozí dvakrát väčšie nebezpečenstvo infekcie ako u tých, ktoré sú v opatere doma. Prinášame niekoľko jednoduchých doporučení ako zlepšiť zdravie v školách a škôlkach. Venujte pozornosť aj situáciám, v ktorých rodičia považujú za dôležité, aby si deti umývali ruky.
Vírusy sú príčinou 90% všetkých infekcií. Deti v školkách a centrách dennej starostlivosti chytia priemerne 6-9 infekcií za rok. Štatistiky sú vypovedajúce a jasné. Existujú ale kroky, ktoré možno podniknúť v prevencii prechladnutia a chrípok a ich šíreniu.
„Hlavných páchateľom šírenia infekcií sú ruky. Bolo dokázané, že pokiaľ si každý dôkladne umyje ruky a k ich osušeniu namiesto textilného uteráku použije ten papierový, je možné významne znížiť šírenie infekcií v školách a škôlkach. Naučte deti, že umývanie rúk trvá rovnako dlho ako trvá zaspievanie "Pec nám spadla...,“ hovorí Václav Votruba, marketingový manažér pre značku Tork.
Starostlivé umývanie rúk mydlom a vodou je dôležité. Rovnakú starostlivosť je treba venovať aj ich nasledujúcemu dôkladnému osušeniu papierovou utierkou. Vlhké ruky totiž viac umožňujú šírenie vírusov a baktérií ako suché ruky. Väčšina škôl a škôlok v súčasnosti používa papierové utierky namiesto tých z froté alebo elektrických sušiakov na ruky. Tento trend výrazne prispel k obmedzeniu šírenia infekcií.
„Baktérie a vírusy milujú vlhké prostredie a vyžívajú sa na mokrých rukách. Je preto dôležité naučiť deti, aby si riadne a do sucha utierali ruky a neutierali si ich do nohavíc alebo vlasov,“ dodáva Václav.
Ukážte, ako sa kýchaním šíria baktérie
Mnoho detí kýcha bez zakrytia úst priamo do vzduchu alebo do svojich rúk. Naučte deti, aby kýchali do ohybu svojej ruky alebo, ešte lepšie, do papierovej vreckovky, ktorú okamžite vyhodia. Aby ste ukázali ako sa kýchanie šíri, použite obyčajnú fľašu s rozprašovačom a do tvárí detí, ktoré budú súhlasiť s pokusom, strieknite vodnú hmlu. Prípadne im na ruky nasypte púder a nechajte ich navzájom si podať ruky. Pokiaľ sa púder prenáša z jednej ruky na druhú, šíri sa aj infekcia...
„Vírusy mimo telo rýchlo zomierajú. Vedia ale prežiť až 72 hodín na kľučkách dvier, kohútikoch, vypínačoch svetla a ďalších povrchoch. K obmedzeniu šírenia infekcie je preto dôležité utierať povrchy, ktorých sa dotýka viac osôb.“
Rodičia považujú hygienu za dôležitú
Podľa nedávneho prieskumu, ktorý urobila značka Tork považujú rodičia osobnú hygienu za jeden z najdôležitejších aspektov výchovy detí - minimálne rovnako významný ako slušné správanie, pohyb, zdravé stravovanie a dobré výsledky v škole. Dobrá hygiena je vo výchove považovaná za dôležitejšiu ako napríklad viera a tradície.
Rodičia chcú, aby si deti umývali ruky najmä v týchto situáciách:
- Po návšteve toalety (97 %)
- Pred jedlom (93 %)
- Po príchode domov zo školy (87 %)
- Po hre so zvieratami (84 %)
- Po jedle (34 %)
Niekoľko doporučení pre zlepšenie zdravia v škôlkach a školách
- Zariaďte, aby choré deti a vyučujúci ostali doma!
- Nahraďte textilné uteráky papierovými
- Naučte deti, aby si umývali ruky aspoň 20 sekúnd - dokiaľ nedospievajú "Pec nám spadla..."
- Výnimočnú pozornosť venujte najmä umývaniu rúk pred desiatou alebo olovrantom, ktoré obvykle tvoria ovocie, sendviče a iné jedlá, ktoré deti jedia rukami
- Naučte deti dôkladne si osušiť ruky, pretože to značne znižuje výskyt baktérií
- Naučte deti, aby sa nevŕtali v nose a nedotýkali sa rukami úst a očí. Do ich tela sa tak ľahko dostane infekcia
- Presvedčte sa, že tekuté mydlo je umiestené vo výške, ktorá je dostupná pre deti
- Buďte čo najviac vonku. Pokiaľ je to možné, umožnite malým deťom spávať vonku
- Zariaďte, aby priestory, v ktorých sú deti boli dobre vetrané
- Umývajte hračky, najmä tie, ktoré deti dávajú do úst
- V obdobiach keď vrcholí nebezpečenstvo infekcie používajte dezinfekčné prípravky na ruky
(Zdroj: Tork)
Ako si umývať ruky
- Opláchnite ruky letnou vodou
- Na umytie celej plochy rúk používajte tekuté mydlo. Nezabúdajte na palce a zápästia. Umývanie by malo trvať aspoň 20 sekúnd, rovnako dlho ako zaspievanie „Pec nám spadla...“
- Vždy si ruky osušte papierovou utierkou
- Preventívne použite papierovú utierku aj na zatvorenie kohútikov, zhasnutie svetla a otvorenie dverí
- Papierovú utierku odhoďte do koša
(Zdroj: Tork)
Zábavné drobnosti
- Kýchnutie sa môže pohybovať rýchlosťou až 160 km/hod
- Kýchnutie môže obsahovať okolo 40 tisíc kvapiek
- Takmer každý pri kýchnutí zatvorí oči
- Pod jedným nechtom je približne rovnaký počet baktérií ako má Švédsko obyvateľov
- Pod prsteňom na prste je toľko baktérií ako je obyvateľov v Európe
- Pod záderom okolo nechta je toľko baktérií ako je obyvateľov na celom svete.
Kontakt pre viac informácií a fotografií:
SCA Hygiene Products Slovakia spol. s.r.o.
Tissue Europe
049 12 Gemerská Hôrka
Slovenská republika
Tel.: (+421) 587 860 212
www.tork.sk